A babzsákszékek nagyon kényelmesek az alváshoz. Alkalmas: szunyókálásra, éjszakázásra, olvasási szünetekre és egyéb rövid távú-alvási szükségletekre.
Mivel a babzsákfotelek nagyon puhák, és a legtöbb ember a fejét a karfára támasztva alszik, az alsó háttámla nincs megtámasztva. Valójában az ágyéki gerinc egész éjszaka a levegőben van. Ezért kerülje a kanapén alvást, hacsak nem feltétlenül szükséges. Ha ilyenen kell aludnia, a legjobb, ha egy párnát helyez a hát alsó része alá. A kanapén alvás hasonló a Simmons matracon való alváshoz, mert a kanapé puha, és a gerinc nem ellazul alvás közben; íves marad. Éjszaka a legjobb egy lapos ágyon aludni. Ha gyakran túlórázik, vásárolhat egy összecsukható ágyat a jobb alvás érdekében, ami jobb, mint a kanapén aludni. Természetesen továbbra is a lapos ágy a legjobb megoldás.
